पीले दांतों की वजह से खुलकर हंस भी नहीं पा रहे हैं, तो इन घरेलू उपाय से हो जाएंगे कुछ ही दिनों में चमकते हुए सफेद दांत

पीले दांतों की वजह से खुलकर हंस भी नहीं पा रहे हैं, तो इन घरेलू उपाय से हो जाएंगे कुछ ही दिनों में चमकते हुए सफेद दांत-

अक्सर आपने गौर किया होगा कि जब भी हम किसी से बात करते हैं तो हमारा सबसे पहले ध्यान सामने वाले के दांतों (Teeth) पर जाता है दांत हमारी खूबसूरती में चार चांद लगाने का काम करते हैं. दांत हमारी मुस्कुराहट को और भी ज्यादा आकर्षक (Attractive) बना देते हैं, लेकिन समस्या तब उत्पन्न होती है जब आपके दांत पीले हों और आप इस वजह से किसी के सामने खुलकर हंस भी ना पाएं | पीले दांतों की वजह से खुलकर हंस भी नहीं पा रहे हैं, तो इन घरेलू उपाय से हो जाएंगे कुछ ही दिनों में चमकते हुए सफेद दांत,

पीले दांत (Yellow Teeth) होने की वजह से हमें कई बार शर्मिंदगी का सामना करना पड़ता है. आज हम जानेंगे कि दांतों के पीला होने के पीछे क्या कारण है और कैसे घरेलू उपायों की मदद से आप अपने दांतों को सफेद मोती की तरह चमकदार बना सकते हैं |

मुस्कुराहट जीवन का अनमोल तोहफा है यह आपकी खूबसूरती में चार चांद लगा देती है, लेकिन जब कुदरत की दी हुई खूबसूरत सी आपकी स्माइल में किसी तरह की रुकावट आ जाए तो, मन परेशान हो जाता है दरअसल हम बात कर रहे हैं पीले दांत (yellow teeth) की जिसकी वजह से लोग खुलकर हंस नहीं पाते हैं ऐसे में इस आर्टिकल हम आपको कुछ घरेलू (teeth whitening) नुस्खे बताने वाले हैं, पीले पड़ गए दांतों को सफेद करने के लिए चलिए जानते हैं उन आसान उपायों के बारे में

क्यों होते हैं दांत पीले –
आइए सबसे पहले हम ये जानने की कोशिश करें कि दांत में पीलापन किस वजह से आता है दरअसल, दांतों में पीलेपन के कई कारण होते हैं जैसे स्मोकिंग, बेकार ओरल हाइजीन, जेनेटिक या फिर आपकी डाइट |

1. नींबू का रस –
यह घरेलू उपाय बहुत पुराना है, पीले दांतों को सफेद करने का आपको नींबू के रस में सरसों का तेल और नमक मिलाकर पेस्ट बना लेना है, फिर उसे लगाकर ब्रश करें ऐसा करने से आपको पीले दांतों से जल्द छुटकारा मिलेगा ऐसा अगर आप रोज करेंगे तो जल्द ही परिणाम दिखाई देने लग जाएगा |

2. नमक और सरसों का तेल –
दांतों का पीलापन दूर करने के लिए नमक और सरसों के तेल के इस्तेमाल का नुस्खा काफी पुराना और कारगर है इसके लिए आधे चम्मच नमक में कुछ बूंदें सरसों के तेल की मिलाएं अब इस मिश्रण से अपने दांतों पर धीरे-धीरे मसाज करें इस प्रक्रिया को हफ्ते में एक बार करें ऐसा करने से करने से आपको फर्क नजर आएगा |

3. सेब का सिरका –
आप एक कप पानी में आधा चम्मच सेब का सिरका मिला लें, फिर ब्रश के सहारे दांतों पर मल लें. ऐसा करने से आपके दांतों से पीलापन जल्दी हटेगा और आपके दांत खूबसूरत और चमकदार बनेंगे ध्यान रहे इसका प्रयोग दिन में एक बार ही करें |

4. एक चुटकी बेकिंग सोडा –
दांतों का पीलापन दूर करने के लिए एक चुटकी बेकिंग सोडे को टूथपेस्ट के ऊपर डालकर ब्रश करें इससे दांतों पर जमी पीली परत हट जाती है इस प्रक्रिया को हफ्ते में एक से दो बार कर सकते हैं |

5. गुनगुना पानी और नमक –
रोज सुबह गुनगुने पानी में नमक मिलाकर अगर कुल्ला करते हैं, तो भी आपके पीले दांतों का असर धीरे-धीरे कम होने लगेगा इससे मंसुड़ों के इंफेक्शन से भी निजात मिलेगी |

6. नीम –
नीम की दतून का इस्तेमाल गाँवों में दांतों को साफ करने के लिए पुराने समय से होता आया है। जब टूथपेस्ट या टूथपाउडर बाज़ार में इतनी आसानी से उपलब्ध नहीं होते थे तब गाँव के लोग नीम और बबूल की दतून से ही दांतों को साफ करते थे। नीम एक एंटीसेप्टिक की तरह काम करता है जो दांतों की सड़न को रोकता है। नीम का रोज़ इस्तेमाल करने से मुंह की बदबू से छुटकारा मिलता है और दांतों में कैविटी भी नहीं होती। अगर नीम की दतून का इस्तेमाल नहीं कर सकते तो अपने टूथपेस्ट में नीम का तेल मिलाकर ब्रश करें। इससे भी फायदा होगा।

7. एप्पल साइडर विनेगर –
एप्पल साइडर विनेगर का इस्तेमाल दांतों का पीलापन दूर करने के लिए काफी कारगर है इसके लिए पानी और विनेगर को समान मात्रा में मिलाकर कुल्ला करें दांतों का पीलापन दूर होगा |

8. स्ट्रॉबेरी –
पकी हुई स्ट्रॉबेरी को मसलकर दांतों पर रगड़ने से भी पीलापन कम होता है इसको लगाने के बाद गुनगुने पानी से कुल्ला कर लें यह उपाय भी बहुत कारगर है सफेद दांत पाने के लिए वहीं, संतरे के छिलके को दांतों पर रगड़ने से पीलापन खत्म होता है और दांत भी मजबूत होते हैं |

9. अस्वीकरण –
सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता |

10. बेकिंग सोडा –
बेकिंग सोडा को सबसे अच्छा ब्लीचिंग एजेंट माना जाता है। यह दांतों के ऊपर की पीली परत को हटा देता है और उन्हें सफेद व चमकदार बनाता है। बेकिंग सोडा में नींबू का रस और सेब का सिरका मिला लें, फिर इससे ब्रश कर लें। आप टूथपेस्ट में बेकिंग सोडा मिलाकर भी इससे ब्रश कर सकते हैं लेकिन ध्यान रहे कि इसके अधिक इस्तेमाल से दांतों की इनेमल लेयर को काफी नुकसान पहुंचता है इसलिए डॉक्टर से सलाह लेकर ही इसका इस्तेमाल करें।

11. संतरे के छिलके का पाउडर –
संतरे के छिलके का पाउडर दांतों का पीलापन दूर करता है इसके लिए ब्रश करने के बाद संतरे के छिलके के पाउडर से दांतों पर धीरे-धीरे मसाज करें | (Disclaimer: इस लेख में दी गई जानकारियां और सूचनाएं सामान्य मान्यताओं पर आधारित हैं. vidhia.in इनकी पुष्टि नहीं करता है इन पर अमल करने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से संपर्क करें)

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